Quand on entend le mot « doula« , on imagine parfois une sorte de sage-femme bis, ou une copine bienveillante qui vous masse entre deux contractions.
La réalité ? C’est bien plus riche (et utile !) que ça.
À La Rochelle et partout en Charente-Maritime, les doulas deviennent des alliées incontournables dans l’aventure de la grossesse, de l’accouchement… et également du post-partum !
Une doula, ce n’est pas une sage-femme… et c’est tant mieux !
Contrairement à une sage-femme, la doula n’a pas de rôle médical. Elle ne fait pas de suivi de grossesse, ne prescrit pas, ne réalise pas d’examen clinique. Alors, à quoi sert-elle ?
Elle est là pour toi, tout simplement. Pour t’écouter, te soutenir émotionnellement, t’informer, t’épauler dans tes choix, t’aider à formuler ton projet de naissance et te sentir légitime, puissante et confiante dans cette traversée parfois déroutante qu’est la parentalité.
Doula et sage-femme : un duo parfait
Il n’est pas question de choisir entre l’une ou l’autre. Doula et sage-femme sont complémentaires, et ensemble, nous formons une équipe au service de ta sécurité, de ton bien-être, de ton autonomie. La sage-femme veille sur l’aspect médical, et moi, je m’occupe de tout ce qui ne rentre pas dans les cases : tes émotions, tes peurs, ton vécu, ton besoin d’être entendue, rassurée, entourée.
Préparer le post-partum… dès la grossesse !
Ce que j’observe depuis plus de deux ans d’accompagnement en tant que doula, c’est que plus on anticipe le post-partum, mieux on le vit. Préparer ce moment pendant la grossesse, c’est une clé puissante. On parle souvent de valise de maternité… mais qu’en est-il de ta valise émotionnelle ?
Avec moi, tu peux poser des mots, faire des choix éclairés, créer ton village de soutien, organiser ton quotidien post-naissance pour qu’il soit plus fluide. On réfléchit ensemble à ce qui te ressource, ce dont tu pourrais avoir besoin, et à comment ne pas t’oublier une fois que bébé sera là.
Un accompagnement sur-mesure, pour tous les parcours de vie
Que ton parcours soit classique ou extraordinaire — PMA, GPA, adoption — tu es la bienvenue. Je propose des accompagnements ponctuels (un coup de pouce à un moment précis) ou réguliers (tout au long de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum), selon ce qui fait sens pour toi.
Et surtout, le co-parent ou le conjoint est toujours le bienvenu. Car la parentalité se vit souvent à deux, et chaque accompagnement est pensé pour inclure cette dimension, afin que chacun trouve sa place et se sente soutenu dans cette transformation.
Le post-partum, ce grand oublié… pas avec moi !
Spoiler alert : le post-partum, ce n’est pas juste “les suites de couches”. C’est un bouleversement physique, émotionnel, identitaire. C’est le moment où tu te demandes si c’est normal de pleurer alors que « tout va bien », ou encore quand tu ne sais plus si tu as mangé (ou pris ta douche) depuis deux jours.
Et là, la doula entre en scène. Je peux te proposer un soin rituel rebozo, un massage post-natal, un temps pour revenir à ton corps, à ton cœur, à toi. Et surtout, je suis là pour t’écouter, sans jugement. Pour alléger ta charge mentale. Pour te rappeler que tu n’as pas à être parfaite.
Pourquoi me contacter moi ?
Parce que je suis doula en Charente-Maritime depuis plus de deux ans, formée, expérimentée, engagée. Parce que je vis et respire la parentalité au quotidien. Et surtout parce que j’aime vraiment ce que je fais. Que tu sois en début de grossesse, en pleine réflexion sur ton accouchement, en PMA, GPA ou en parcours d’adoption, ou les deux pieds dans le post-partum, tu peux me parler.
Je suis basée à La Rochelle, je me déplace en Charente-Maritime, et je propose aussi des accompagnements à distance.