La maternité est un moment de la vie rempli d’émotions et de défis uniques. Que ce soit pour une première expérience ou pour énième fois, chaque grossesse apporte des changements physiques, émotionnels et sociaux.
Pour aborder et vivre une maternité sereine et épanouie, être entourée est primordial.
Le pré et le postnatal sont des périodes où plusieurs émotions surviennent : la joie et l’excitation mais également de l’anxiété et des doutes. Et comme je le dis souvent avec mon mantra préféré : on ne peut pas traverser les vagues, mais on peut apprendre à les surfer. C’est à dire être informée de manière équilibré pour être apaisée et sereine. Inclure le partenaire, la famille, les amis, une doula… permet de traverser les hauts et les bas avec plus de facilité. Le simple fait de savoir qu’il y a des personnes sur lesquelles compter en cas de besoin peut être réconfortant et rassurant.
En plus du soutien émotionnel, il est également essentiel pour une (future) mamas de bénéficier d’un soutien pratique. Cela peut inclure l’aide pour les tâches ménagères, les courses, les rendez-vous médicaux, ou encore la garde d’autres enfants si elle en a déjà.
S’entourer pendant la maternité permet de maintenir un lien social important. L’isolement est une problématique majeure qui peut engendrer de nombreux maux.
Je te propose un accompagnement collectif en Charente-Maritime pour ta grossesse et/ou ton post-partum pour surfer ensemble les vagues de la parentalité.
4 semaines – 4 rencontres – 5 mamas – 1 groupe whatsapp à vie & des surprises !
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